Hoppa till innehållet

Psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa är vanligt, ofta i form av stress, oro och ångest/nedstämdhet samt sömnsvårigheter. Det är viktigt att ta tag i dina problem, söka hjälp, försöka orka göra förändringar för att må bättre. På den här sidan kan du läsa mer om vanliga psykiska besvär, testa dina symtom och hur Doktor24 kan hjälpa dig.

Tips och råd: depression och ångest

Här finns tips och råd för dig som upplever depression, nedstämdhet eller ångest.

Tips och råd: stress

Här har vi samlat tips och egenvårds råd för dig som besväras av stress.

Psykisk ohälsa man

Fakta om psykisk ohälsa

Läs mer om psykisk ohälsa på våra medicinskt granskade faktasidor.

Självtest

Tillsammans med läkare och psykologer har vi tagit fram test som du själv kan göra för att få en indikation på vad dina symtom kan bero på. Välj ett test för att komma igång.

Prata med pyskolog

Hos Doktor24 kan du träffa erfarna psykologer via chatt eller video på vardagar och helger. Vi erbjuder både enstaka psykologbesök och digital terapi (KBT-behandlingar) för bland annat depression, ångest, sömnbesvär, stress och minnessvårigheter.

Använd mobilen för vård

Psykologbesök via chatt eller video

Boka psykologbesök

Hämta hem appen

För en smidigare vårdupplevelse rekommenderar vi dig att hämta vår app. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.

Hämta appen