Hoppa till innehållet

Tips och råd för din hälsa

Läs medicinskt granskade artiklar om olika symptom, sjukdomar och behandlingar.

Psykisk ohälsa man

Så tar du kontroll över orostankarna

Doktor24:s psykolog Hanna Rohani delar här med sig av sina bästa tips för att få kontroll över orostankarna. När världsläget förändras som vid krig eller pandemier är det naturligt att känna oro. Känslor av oro är inte farligt men om vi låter oron få för mycket utrymme kan det ta över vår tankeverksamhet och påverka vårt agerande.

Fortsätt läsa om Så tar du kontroll över orostankarna
En kvinna sitter på en sten intill en sjö

Så hanterar du stressen under semester – 6 tips och råd

Sommarlovet och sommarsemestern är en tid som många ser fram emot, men det kan också vara en tid som orsakar stress och ångest. Varför man upplever stress under semestern är olika från person till person. Några vanliga orsaker till att semestern upplevs som stressande kan inkludera planeringen inför semestern, relationer med familj och vänner, oro över att vara borta från arbetet eller de ekonomiska kostnaderna som kan komma med semestern.

Fortsätt läsa om Så hanterar du stressen under semester – 6 tips och råd

Information till dig som startat behandling för viktnedgång

Vad roligt att du har valt att söka dig till oss på Doktor24! Du kommer ge dig ut på en resa fylld av utmaningar och glädje, av hopp och ibland förtvivlan. Vi finns här för dig genom hela resan och ger dig det stöd du behöver. I början kommer vi att dela mycket information om hur behandlingen går till, vad vi gör och varför. Allt som vi skriver lagras i chatten och du kan närsomhelst gå tillbaka och läsa den igen om du vill. Även informationen på denna webbplats finns tillgänglig när som helst via länken du fått.

Fortsätt läsa om Information till dig som startat behandling för viktnedgång

Hämta hem appen

För en smidigare vårdupplevelse rekommenderar vi dig att hämta vår app. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.

Hämta appen