Självhjälp

Att bli åksjuk av bil, buss, tåg, båt eller flyg är vanligt, framförallt hos barn mellan 2 till 10 år. Men åksjuka är inte farligt och det finns en hel del tips för att lindra besvären.

Magandning och progressiv avslappning är effektiva metoder för att lära sig slappna av.