Hoppa till innehållet

Psykiska besvär

4 tips som gör det lättare att gå tillbaka till vardagen

Känns det tungt och ångestfyllt att semestern är slut? Du är inte ensam om att känna så. Det är vanligt att uppleva nedstämdhet, koncentrationsproblem och ångest efter semestern, så kallad “efter-semestern-syndrom”. Vi delar med oss av tips som kan göra det enklare att komma igång efter semestern.

Fortsätt läsa om 4 tips som gör det lättare att gå tillbaka till vardagen

Fler artiklar om Psykiska besvär

Hämta hem appen

För en smidigare vårdupplevelse rekommenderar vi dig att hämta vår app. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.

Hämta appen