Psykiska besvär

Trötthet är vanligt och kan bero på många olika faktorer: psykisk ohälsa, hormoner, årstider, matvanor, livsstil och sjukdomar. Vi har pratat med Hanna Rohani, chefspsykolog på Doktor24, för att reda ut faktorerna som kan orsaka trötthet – och ge tips på vad du kan göra själv.

Upplever du att omställningen till ljusare dagar gör dig tröttare än piggare? Det kanske låter konstigt men är egentligen helt normalt. Tröttheten beror inte på ljuset – det är skiftningarna mellan årstiderna som påverkar oss.