Hoppa till innehållet

Psykiska besvär

Så tar du kontroll över orostankarna

Doktor24:s psykolog Hanna Rohani delar här med sig av sina bästa tips för att få kontroll över orostankarna. När världsläget förändras som vid krig eller pandemier är det naturligt att känna oro. Känslor av oro är inte farligt men om vi låter oron få för mycket utrymme kan det ta över vår tankeverksamhet och påverka vårt agerande.

Fortsätt läsa om Så tar du kontroll över orostankarna

Fler artiklar om Psykiska besvär

Hämta hem appen

För en smidigare vårdupplevelse rekommenderar vi dig att hämta vår app. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.

Hämta appen