Tips och råd för din hälsa

Att gå ner i vikt snabbt kan vara lockande om du vill se snabba resultat. Oavsett om det är inför en speciell händelse eller för att förbättra din hälsa och välbefinnande är det viktigt att vara medveten om att det finns risker förknippade med snabb viktnedgång och att långsiktighet är att föredra för att uppnå en hälsosam och hållbar viktminskning.

Fästingarna är aktiva så länge temperaturen är över +5 grader. Fästingar finns i stora delar av Sverige och om du vistas mycket i naturen, har husdjur eller spenderar mycket tid utomhus under sommarhalvåret finns det en risk att du kommer att få ett och annat fästingbett. De allra flesta fästingbett är helt ofarliga, men har man otur kan fästingbett leda till sjukdomarna borrelia och TBE.

Har du hört talas om det nya läkemedlet för viktnedgång som får folk att rasa i vikt? Medicinen som felaktigt kallas för "bantningspiller"?
Det nya läkemedlet som används för behandling av fetma/obesitas har under året diskuterats mycket i medierna. Men vad är det egentligen för läkemedel, hur fungerar det och vem är det till för? Det ska vi reda ut.

Drygt 1 av 10 vuxna har problem med halsbränna dagligen. Ofta kan det räcka med några enkla förändringar i matvanor och livsstil för att bli av med besvären.

Om svampinfektionen inte går över av sig själv inom ett par dagar eller om du har jobbiga symtom finns det effektiva receptfria behandlingar som du kan prova.

Det finns flera sätt att söka hjälp vid psykisk ohälsa: digital terapi genom chatt eller video, via en vårdcentral eller hos en privat mottagning.

Doktor24 hjälper dig att förnya dina recept om ditt läkemedel är slut eller om receptet har utgått. Här har vi samlat vanliga frågor kring receptförnyelse.

Hepatit B är ett mycket smittsamt virus som oftast överförs via oskyddat sex eller vid kontakt med smittat blod. Genom att vaccinera dig mot hepatit B minskar du risken för att bli sjuk och föra smittan vidare.

Trötthet är vanligt och kan bero på många olika faktorer: psykisk ohälsa, hormoner, årstider, matvanor, livsstil och sjukdomar. Vi har pratat med Hanna Rohani, chefspsykolog på Doktor24, för att reda ut faktorerna som kan orsaka trötthet – och ge tips på vad du kan göra själv.

Det är inte alltid helt lätt att sätta upp och nå sina mål. Om målen är för högt satta eller orealistiska bäddar det för misslyckande och är de för lågt satta kommer du inte att göra så stora framsteg som du har potential för.