Tips och råd för din hälsa

Om du har besvär i ögon och näsa i mer än en vecka under pollensäsong så kan det handla om pollenallergi. Om du dessutom får återkommande långdragna förkylningar på våren och sommaren kan det vara en tecken på att du är allergisk.

Akne är utslag som beror på inflammerade talgkörtlar i huden, oftast förekommande i ansiktet, på bröstet och ryggen. Att bli av med akne kan ta tid och kännas besvärligt, men med tålamod och rätt behandling kommer du lyckas. I den här artikeln får du tips på hur kan lindra din akne.

Att bli åksjuk av bil, buss, tåg, båt eller flyg är vanligt, framförallt hos barn mellan 2 till 10 år. Men åksjuka är inte farligt och det finns en hel del tips för att lindra besvären.

Human papillomavirus (HPV) är en vanlig sexuellt överförd infektion som kan leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive genital cancer hos både män och kvinnor. Men det går att skydda sig mot HPV och dess komplikationer med hjälp av HPV-vaccinet.

Om du är ung och sexuellt aktiv kan det kännas overkligt att tänka på könssjukdomar och cancer. Men faktum är att det finns en könssjukdom som kan påverka både killar och tjejer - HPV. HPV står för humant papillomvirus och det är den vanligaste sexuellt överförbara infektionen i världen. Det är också den vanligaste orsaken till livmoderhalscancer hos kvinnor och det kan också leda till andra cancerformer hos både män och kvinnor.

Stress är något som många tampas med i vardagen idag. Om du ofta känner dig stressad till exempel på jobbet eller i skolan kan stressen bli skadlig och ge både fysiska och psykiska symtom.

Ungefär 51% av alla människor i Sverige beräknas vara överviktiga. Av dessa har 1,3 miljoner personer i åldern 16-84 obesitas, även kallat fetma.
Att konstatera om du är övervikt i ett tidigt skede är viktigt för att förhindra vidare viktuppgång och minska risken för följdsjukdomar såsom typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Om du har pollenallergi kan du även vara överkänslig mot till exempel äpplen, nötter och stenfrukter.

Semester är tid för återhämtning, avslappning och att få en chans att ladda batterierna inför hösten. Men semestern är en typisk tid då många par hamnar i konflikter och bråk, och siffrorna visar på att sommarmånaderna, där juli tar hem förstaplatsen, är då flest par skiljer sig i Sverige.

Äntligen semester och dags för att vila, ladda batterierna och kanske njuta av ett glas vin i trädgården under sommarens högtider. För många är alkohol förknippat med nedvarvning och socialisering. Då sommaren innebär båda dessa delar så är det inte svårt att förstå varför alkoholkonsumtionen går upp. Många svenskar menar att de dricker alkohol både oftare och mer under semestern jämfört med övriga tider på året.