Vintersjukdomar
Känns det som att alla familjemedlemmar och bekanta har varit sjuka i förkylningar, influensa och covid om vartannat, hela vintern? Det är du inte ensam om. Den här vintern har infektioner och sjukdomar drabbat många. De senaste åren har vi haft mer avstånd till varandra och bättre handhygien än vanligt, vilket dels har minskat spridningen av covid-19 och dels av förkylningar och andra infektioner. Men den här vintern har restriktionerna varit lättare och vi har i allmänhet inte varit riktigt lika duktiga på att håll avstånd, vilket ökar spridningen av sjukdomar. Därför har fler varit mer sjuka under den här vintern.
Influensa
Influensa är en vanlig infektion som vanligtvis sprids under vinterhalvåret. Influensa orsakas av ett virus och när du smittats får du dina första symtom inom en till fyra dagar. Du kan bli mycket sjuk eller få lindriga besvär.
Vanliga symtom är:
- Du insjuknar snabbt och får hög feber.
- Du känner dig trött.
- Du får ont i muskler och leder.
- Du får huvudvärk.
- Du får torrhosta.
- Du har ont bakom bröstbenet.
- Du är snuvig och har rinnande klart snor
Vinterkräksjuka
Vinterkräksjuka sprids under vinterhalvåret och orsakas av ett smittsamt virus. När du har smittats insjuknar du inom två dygn. Sjukdomsförloppet vara vanligtvis mellan ett till tre dygn
Vanliga symtom:
- Du får kräkningar och diarré.
- Du får magont.
- Du får huvudvärk.
- Du får feber.
- Du får ont i kroppen.
Förkylningar
Förkylningar är den vanligaste infektionen som finns. Infektionen drabbar vanligtvis vuxna två till fyra gånger på år, och barn sex till åtta gånger per år. Förkylningar orsakas av virus. Det finns finns en mängd olika förkylningsvirus vilket gör att vi inte har någon långvarig immunitet.
Vanliga symtom:
- Du kan känna dig trött och hängig
- Du kan få en sjukdomskänsla i kroppen
- Du kan få ont i halsen
- Du blir täppt i näsan
- Du får snuva
- Du kan få hosta
Skydda dig mot vinterns sjukdomar
Det finns ett par saker du kan göra för att minska risken att drabbas av vinterns vanliga sjukdomar:
- Vaccinera dig mot influensa om du är 65+ eller i riskgrupp
- Håll avstånd till andra i till exempel kollektivtrafiken
- Ha en god handhygien – tvätta händerna med tvål och vatten
- Undvik att peta i ansiktet med händerna
Läs mer om vad som gäller för covid-19, här.
- Chatt och videosamtal med läkare
- Rådgivning och behandling
- Öppet dygnet runt
- Frikort gäller
Granskad av: Benjamin Aksungur, läkare, Doktor24