3 december, 202110 november, 2023

Sant & falskt om vinterkräksjuka

Lika säkert som att löven faller av träden om hösten, lika säkert slår den till – vinterkräksjukan, Sveriges vanligaste magsjuka som en vanlig säsong drabbar upp till en halv miljon svenskar. De vanligaste symtomen är häftiga kräkningar och diarréer men även feber, huvudvärk och illamående är vanliga kännetecken. I den här artikeln går vi igenom vanliga påståenden om vinterkräksjukan.

Sant & falskt
Det kan du göra när du är sjuk
Minska risken att smitt andra

Fem påståenden om vinterkräksjukan:

Handsprit skyddar mot vinterkräksjukan.
Stämmer inte. Handsprit kan vara ett bra komplement men att tvätta händerna med tvål och vatten ger bättre skydd.
Att svälja hela vitpepparkorn skyddar mot vinterkräksjukan.
Stämmer inte. Det finns inga vetenskapliga belägg för att vitpeppar skulle skydda.
Om du drabbats en gång är du immun.
Stämmer inte. Du kan få ett kortvarigt skydd efter en infektion, men eftersom det finns många olika varianter av viruset för vinterkräksjuka kan du drabbas flera gånger under en och samma säsong.
Vissa personer är automatiskt immuna.
Stämmer. Cirka 20 procent av alla svenskar har ett genetiskt skydd mot vinterkräksjukan.
Du kan bara få vinterkräksjuka på vintern.
Stämmer inte. Risken att drabbas är högre på vintern eftersom vi umgås mer inomhus men man kan bli smittad på sommaren också – även om det inte är lika vanligt.

Det ska du göra när du har vinterkräksjuka

Försök att minska vätskeförlusten genom att dricka små mängder vätska ofta.
Prova att äta lässmält mat, så som soppa, yoghurt och kex. Låter kroppen dig behålla maten är det ett bra tecken på att du försiktigt kan börja äta.

Så minskar risken att smitta andra:

Tvätta händerna noga med tvål och vatten. Det räcker inte med enbart handsprit. Torka händerna på en egen handduk eller pappershandduk.
Undvik att laga mat så länge du har kräkningar eller diarréer.
Stanna hemma från skola eller arbete 48 timmar efter att du sist kräktes eller hade diarré.
Städa ordentligt – viruset kan överleva upp till två veckor i kvarlämnade rester, trots att de torkat.

Läs mer om vinterkäksjuka