Blåbär är inte bara väldigt gott - de har också fantastiska hälsofördelar som gör dem till perfekta att inkludera i din kost. Kanske i en smoothie eller att toppa morgonfilen med?
Fortsätt läsa om Fördelarna med att äta blåbär
Ungefär 51% av alla människor i Sverige beräknas vara överviktiga. Av dessa har 1,3 miljoner personer i åldern 16-84 obesitas, även kallat fetma.
Att konstatera om du är övervikt i ett tidigt skede är viktigt för att förhindra vidare viktuppgång och minska risken för följdsjukdomar såsom typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.