Förkylning

Förkylning orsakas av virus. Det finns flera hundra sorters virus som kan orsaka förkylning och därför är vi mottagliga för förkylningar under hela livet. Viruset kommer in i kroppen via kontakt med slemhinnor, t.ex. efter att man fått virus på händerna och sedan kliar sig själv i ögonen.

• Viruset infekterar näsan och svalget.
• Smitta sker oftast via handkontakt med andra och därefter överföring av viruset till ögon eller näsborrar.
• Det saknas behandling mot förkylningsvirus och det viktiga är att försöka lindra symtomen.
• Förkylning går över av sig själv och ett ytterst litet antal personer kommer att kräva någon vidare behandling.

Genom att undvika att träffa personer som är uppenbart förkylda minskar du risken att bli smittad själv. En god handhygien är viktig, tvätta händerna med tvål och vatten lite extra om det går en förkylning på din arbetsplats. Att undvika att röra med händerna vid ansiktet är ett annat råd.

När du är förkyld kan du sova med en extra kudde för att näsan ska bli mindre täppt. Undvik hård träning. Försök att undvika stress och om du har feber kan du försöka dricka lite extra vatten eller juice. Stanna gärna hemma från jobbet, om möjligt, när du är förkyld.

Om du har hög feber i fyra dagar bör du kontakta vården. Har du svårt att andas eller blir stel i nacken samtidigt som du har hög feber ska du uppsöka akutvård. Ibland kan en förkylning försvaga kroppens immunförsvar tillfälligt och följas efter en dryg vecka av en bakteriell infektion eller en till virusinfektion.

Röda ögon, halsfluss och lunginflammation är några tillstånd som kan följa en förkylning.

Vid feber och obehag kan du ta paracetamol eller ibuprofen. Nässpray som sväller av slemhinnor, eller koksaltlösning, upplevs av många som lindrande till natten. Vissa tycker att receptfri hostmedicin hjälper, men ofta fungerar vatten med honung lika bra. Eftersom förkylningar är virusorsakade så biter inte antibiotika alls på infektionen.