Doktor24:s psykolog: Ta kontroll över julstressen
Julklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?
– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.
Läs hela artikeln här
Julklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?
– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.
Läs hela artikeln här