Doktor24:s psykolog: Ta kontroll över julstressen
Julklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?
– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.
Läs hela artikeln här
Skydda dig i vinter - vaccinera dig mot influensa
Boka tid idagJulklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?
– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.
Läs hela artikeln här