Akne

• Upphöjda utslag

Den typ av akne som oftast kommer i puberteten ser vanligtvis ut som röda upphöjda utslag som kan mogna till vitgula finnar med talg. Dessa brukat sitta i ansiktet, på bröstet eller ryggen, kan ömma men brukar inte lämna ärr.

• Stora, ömmande knölar

En svårare typ av akne kan visa sig som stora, ömmande knölar. Dessa kan göra ont och ge ärr när de läkt ut.

• Svarta eller vita pormaskar

Vid vissa typer av akne syns talgkörtlarnas tilltäppta öppningar som svarta eller vita prickar (pormaskar).

Akne är en inflammation i talgkörtlarna. Talg är fett som tillsammans med hudrester kan göra att öppningen i talgkörteln täpps till och en pormask bildas. Det kan bero på många olika faktorer: 

• Bakterier. Själva utslagen bildas när talgkörtelns nedre del blir inflammerad.
• Hormoner. Var tredje tonåring har idag problem med akne. I puberteten förändras hormonbalansen i kroppen – du får mer könshormoner och mer talg bildas i talgkörtlarna.
• Ärftlighet. Risken att drabbas av akne är större om någon av dina föräldrar haft svår akne.
• Fukt och värme. Risken för akne kan öka om du arbetar i en varm och fuktig miljö samt om du använder väldigt feta eller oljiga krämer.
• Hudtyp. 
• Läkemedel.

Det är svårt att förebygga akne eftersom hormoner, hudtyp och ärftlighet kan spela in. Att bli av med akne kan ta tid och kännas besvärligt, men det finns behandling.

Akne är vanligt, ofarligt och förekommer främst i puberteten då det sker hormonförändringar i kroppen och talgproduktionen ökar. Men även vuxna kan få akne. Akne är delvis ärftligt, vilket betyder att det är större risk att få akne om någon av dina föräldrar haft det.

• Kläm inte – det kan förvärra inflammationen och bilda ärr.
• Tvätta ansiktet med vatten och mild, skonsam rengöringsprodukt. Övertvätta inte, 2 gånger om dagen räcker gott och väl.
• Skölj ansiktet efter aktiviteter som gör att du svettats mycket.
• Sola försiktigt och skydda dig med en oljefri solskyddsprodukt.
• Undvik peeling eller att skrubba ansiktet hårt.
• Undvik feta krämer då det kan täppa till talgkörtlarna ännu mer.
• Undvik produkter med alkohol – det torkar ut huden och gör att mer talg produceras.

Tips: Så kan du lindra akne

Det finns många behandlingsalternativ för akne beroende på besvärens svårighetsgrad. Oftast fungerar lokalbehandling med receptfria produkter, men ibland kan aknen vara så besvärlig att rådgivning med läkare och komplettering med receptbelagt läkemedel kan hjälpa dig bättre.

Sök vård för akne

Ta kontakt med vården om du har mycket akne som besvärar dig, stora ömmande knölar eller ärrbildning. Kontakta oss på Doktor24 för hjälp. Vi kan bedöma dina besvär och se till att du får rätt hjälp.

Sök vård för akne

För många med akne finns ett inslag av dålig självbild, ångest eller depression. Det är viktigt att vara uppmärksam även på detta. Ofta blir dessa besvär bättre i takt med att aknesjukdomen blir bättre av behandling.

Träffa psykolog

Läkare på Doktor24 kan hjälpa dig med bedömning, rådgivning och behandling av din akne. Vid svåra besvär kan det bli nödvändigt att antingen hänvisa dig till din vårdcentral för omhändertagande eller remittera dig till hudspecialist.

Om du skulle må dåligt psykiskt över din akne så kan våra duktiga psykologer hjälpa och stötta dig. Många gånger blir psykiska besvär till följd av akne bättre av sig själva om man får en aknebehandling som har god effekt.