Hoppa till innehållet

Svårt att sova?

Cirka 2 av 5 vuxna i åldern 16-84 år uppger att de lider av sömnsvårigheter. Sömnen är viktig för att hjärnan och resten av kroppen ska må bra. Om problemen är kroniska och inte går över av sig själva finns god hjälp att få.

  • Kort väntetid till psykolog
  • Få stöd av både läkare och psykolog
  • Frikort gäller
  • Läkemedel vid behov

Det finns hjälp att få

Hos Doktor24 får du hjälp av psykologer och läkare för att få bukt med dina sömnbesvär.

En tecknad ikon av en sol som går upp bakom ett moln.

Träffa samma vårdpersonal varje gång

Oavsett om du träffar en läkare eller psykolog får du träffa samma person vid återbesök. Det är viktigt att du känner dig trygg med din vårdkontakt och att du får träffa den person som känner till din historik bäst.

En tecknad illustration av en pratbubbla med ett hjälpa i mitten

Terapi eller medicinering vid behov

Efter ditt första samtal med läkare eller psykolog kommer ni tillsammans överens om hur dina besvär ska behandlas. Vi erbjuder kognitiv beteendeterapi, KBT och om läkaren bedömer att en behandling med läkemedel kan vara fördelaktigt påbörjas en sådan.

Besök via chatt eller video

Du väljer själv om du vill att besöket ska vara via chatt, video eller röstsamtal. Besöket börjar alltid som chatt. Läkar- och psykologbesök kostar 100 kr från det år du fyller 20 år.

Symtom på rubbad sömn:

  • Du har problem att somna.
  • Du vaknar flera gånger varje natt.
  • Du känner dig inte utvilad efter sömn.
  • Du är på dåligt humör och kan känna dig irriterad.
  • Du har svårt att vara uppmärksam.
  • Du har sämre minne.

Digital vård

Vuxna (från det år du fyller 20)

Barn & äldre (+ 85 år)

Receptförnyelse

Vuxna (från det år du fyller 20) 0 kr

Barn & äldre (+ 85 år) 0 kr

Sjuksköterska

Vuxna (från det år du fyller 20) 0 kr

Barn & äldre (+ 85 år) 0 kr

Läkare

Vuxna (från det år du fyller 20) 100 kr (frikort gäller)

Barn & äldre (+ 85 år) 0 kr

Psykolog

Vuxna (från det år du fyller 20) 100 kr (frikort gäller)

Barn & äldre (+ 85 år) 0 kr (från 18 år)

En kvinna sover på en säng med mobilen bredvid sig

Så behandlas sömnproblem

För dig som har bestående sömnsvårigheter finns olika behandlingsalternativ.

KBT har dokumenterat bra effekt mot sömnsvårigheter. Det handlar då om att ”programmera om” hur vi förhåller oss till sömn och beteendet kring att gå och lägga sig. Ofta kombineras detta med råd kring sömnhygien och avslappning.

Vi på Doktor24 kan hjälpa dig om du haft sömnsvårigheter en längre tid. Våra läkare och psykologer hjälper dig med en bedömning av besvären, ger rådgivning, läkemedel och KBT-behandling vid behov. Hos Doktor24 är erbjuds kortvarig läkemedelsbehandling med icke-beroendeframkallande läkemedel.

Grafisk illustration av läkare och sjuksköterksa med stetoskop

Bedömning, rådgivning & behandling

Sök vård

Väntetid mellan 10-15 minuter

Hämta hem appen

För en smidigare vårdupplevelse rekommenderar vi dig att hämta vår app. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.

Hämta appen