Underbenseksem

Underbenseksem drabbar området mellan knäna och fötterna. Ett första tecken på underbenseksem är att anklarna svullnar. Svullnaden går ofta ner under natten när du ligger ner, men kommer tillbaka på dagen. Du kan också känna att benen är trötta och spända. Andra symtom är:

• hud som fjällar
• klåda
• missfärgad rödbrun hud
• rödflammiga utslag
• vätskande utslag.

Vissa får underbenseksem när de har åderbråck eller bensår.

Det finns risk att eksemet sprider sig, från ett ben till den andra. I ovanliga fall även att det dyker upp på bålen, det vill säga bröstet, buken, bäckenet och ryggen.

Om du har underbenseksem är det viktigt att du sköter om det. Eksemet kan – om det inte behandlas rätt – leda till andra sjukdomar och tillstånd, som:

• Atrophie blanche
• bensår
• lipodermatoskleros
• åderbråck.

Atrophie blanche
Huden – ofta kring anklarna – blir läderartad, vit till färgen och fylld av små röda prickar och sår.

Bensår
Bensår sitter på fötterna eller underbenen. De är svårläkta, vilket innebär att de inte läker inom sex veckor.

Lipodermatoskleros
En inflammation i huden på underbenet. Huden ömmar och blir läderaktig, missfärgad och svullen.

Åderbråck
Högt blodtryck i benen gör att benens blodådror vidgar sig och buktar ut från huden.

För att lindra besvär med underbenseksem kan du:

• använda kompressionsstrumpor. Det är strumpor som förbättrar blodcirkulationen och minskar svullnad i benen.
• ta hand om huden på dina ben. Tvätta försiktigt och smörj dem in dem med fuktbevarande kräm eller salva, exv Canoderm, Miniderm eller Propyderm. Fråga gärna på ditt apotek vilken produkt som passar dig bäst.
• vila med benen placerade i högläge. Det högläge som är mest effektivt är – när underbenen är placerade högre än hjärtats nivå. Ett tips är att höja fotändan på din säng. Men glöm inte bort att låta benen vila högt även under dagtid, eftersom det både ökar blodcirkulationen och minskar svullnad.
• röra på dig. Fysisk aktivitet ökar blodcirkulationen.

Det är viktigt att söka vård om du tror att du har underbenseksem så att du hjälp att behandla ditt eksem. Underbenseksem kan leda till bland annat bensår och lipodermatoskleros.

• Sök vård om du har vätskande eksem på benen.
• Sök vård om du ofta har problem med svullna ben.
• Sök vård om du har problem med stora åderbråck.

Underbenseksem beror på dålig blodcirkulation i benen. Dålig blodcirkulation kan till exempel bero på:

• venös insufficiens
• hjärtsvikt
• brist på fysisk aktivitet
• ålder
• övervikt.

Venös insufficiens
För att kroppen ska må bra behöver blodcirkulationen fungera. Men det är inte alltid den gör det.

När blodcirkulationen i benen fungerar som den ska transporterar vener – blodkärl – bort blod från benen till hjärtat. I venerna sitter klaffar som ska se till att blodet förs iväg och inte kan rinna tillbaka. Vid så kallad venös insufficiens håller klaffarna inte tätt. Det gör att blod rinner tillbaka och skapar ett övertryck i venerna. Övertrycket leder till att underbenen svullnar. Svullnaden i sin tur gör det svårare för kroppen att transportera vätska och näring till hudcellerna. Det leder till att huden inte mår bra utan blir irriterad och inflammerad.

Hjärtsvikt
Vid hjärtsvikt klarar inte hjärtat att pumpa runt tillräckligt med blod. Hjärtsvikt kan till exempel bero på kärlkramp, högt blodtryck och klaffel.

Brist på fysisk aktivitet
Det är viktigt att vi inte sitter stilla för mycket utan att vi rör på oss. Fysisk aktivitet påverkar blodtrycket positivt.

Ålder
När vi åldras klarar hjärtat inte av att pumpa runt blodet i kroppen lika bra som tidigare.

Övervikt
Kraftig övervikt kan leda till högt blodtryck, vilket gör att hjärtat får svårare att pumpa runt blodet.

Underbenseksem är ett vanligt problem hos personer som är över 60 år. Det är främst kvinnor som drabbas.

När blodcirkulationen är bra transporterar vener –blodkärl – blod från benen tillbaka till hjärtat. Men när blodcirkulationen inte fungerar som den ska blir för mycket blod kvar i benen. Det gör att blodtrycket i både vener och kapillärer — de blodkärl som förbinder artärer och vener – ökar. När trycket i venerna blir för högt börjar kapillärerna att läcka vätska, proteiner och blodceller samtidigt som huden inte får tillräckligt med blod och syre. Det leder till att benet svullnar samt att huden blir irriterad och inflammerad.

De flesta som drabbas av underbenseksem är äldre. Ju äldre vi blir desto större risk finns det att få problem med dålig blodcirkulation i benen. Dels beror det på att hjärtat inte klarar av att pumpa runt blod i kroppen lika bra som när vi var yngre. Dels är många äldre inte lika rörliga som när de var yngre, vilket leder till sämre blodcirkulation. Men det kan också vara så att de klaffar som finns i benens vener – som ska hindra blod från att rinna tillbaka i benen – börjar bli slitna. I samband med att vi blir äldre ökar också risken att drabbas av sjukdomar som påverkar blodcirkulationen.

Du kan minska risken för underbenseksem genom att:

• använda kompressionsstrumpor – om du ofta har problem med svullna ben
• sluta röka – om du gör det – eftersom rökning försämrar blodcirkulationen
• motionera – fysisk aktivitet förbättrar blodcirkulationen
• gå ner i vikt om du är överviktig – då förbättras blodtrycket.

För att ställa diagnosen underbenseksem behöver en läkare undersöka dig. Läkaren utreder om dina besvär beror på dålig blodcirkulation i venerna och i så fall var i venerna problemet finns.