Tips och råd för din hälsa

När solen gör entré på våren och bjuder på sina värmande strålar tar vi oss gärna ut för att fylla på med energi och D-vitamin. Men som med så mycket annat kan för mycket av solens UV-strålar vara skadligt för oss och leda till olika former av hudcancer.

Fästingarna är aktiva så länge temperaturen är över +5 grader. Fästingar finns i stora delar av Sverige och om du vistas mycket i naturen, har husdjur eller spenderar mycket tid utomhus under sommarhalvåret finns det en risk att du kommer att få ett och annat fästingbett. De allra flesta fästingbett är helt ofarliga, men har man otur kan fästingbett leda till sjukdomarna borrelia och TBE.

Inom 5 minuter fick Cecilia, 29 år, recept på läkemedel för att skjuta upp mensen.

Att hålla koll på p-pillerkartan är inte alltid det lättaste och ibland kan en snabb receptförnyelse vara nödvändig. Hos Doktor24 kan du förnya ditt recept på p-piller direkt i din telefon.

Att vaccinera sig mot TBE, vara försiktig i riskområden och använda heltäckande, ljusa kläder är några saker du kan göra för att skydda dig mot fästingbett.

Doktor24:s psykolog Hanna Rohani delar här med sig av sina bästa tips för att få kontroll över orostankarna. När världsläget förändras som vid krig eller pandemier är det naturligt att känna oro. Känslor av oro är inte farligt men om vi låter oron få för mycket utrymme kan det ta över vår tankeverksamhet och påverka vårt agerande.

De flesta kvinnor har någon gång upplevt den molande, huggande och tröttsamma mensvärken. Varje kvinna upplever mensen olika. För vissa skiljer sig inte tiden under mensen avsevärt från resterande dagar i månaden. Men för andra kan mensen och dess tillhörande hormonnivåer och värk ha en stor påverkan på vardagen.

I den här artikeln reder vi ut vad mensvärk egentligen beror på, när det kan vara dags att söka vård samt delar med oss av våra 5 bästa tips för att lindra mensvärk.

TBE är en hjärninflammation som sprids via fästingar. Det är en allvarlig sjukdom som går att vaccinera sig mot. Grundvaccinationen består av tre doser som du tar i olika intervaller. I den här artikeln kan du läsa mer om hur det går till.

Upplever du att omställningen till ljusare dagar gör dig tröttare än piggare? Det kanske låter konstigt men är egentligen helt normalt. Tröttheten beror inte på ljuset – det är skiftningarna mellan årstiderna som påverkar oss.

Hepatit B är ett mycket smittsamt virus som oftast överförs via oskyddat sex eller vid kontakt med smittat blod. Genom att vaccinera dig mot hepatit B minskar du risken för att bli sjuk och föra smittan vidare.